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すっかり放置なブログでスミマセン(>Д< ；)
先日「セラピー・コモンズ・ネットモール」へ出店させていただきました♪ 店舗はこちら↓ http://www.therapycommons.jp/shop/felicesanc で、いい機会なのでブログも新しくしてみました。 http://felicesanc.blog81.fc2.com/ どうぞよろしくお願いしますヽ(* 'ー')ﾉ  にほんブログ村  にほんブログ村 以前にも書きましたけど、昨年くらいからかぎ針編みにはまってます。
ヘタの横好きでちっとも上達しませんが。 編んでるときは頭空っぽにできるから、ホントにいいです。 普段はちまちまと小さなものばかり編んでますが （大物は飽きちゃってムリなので・汗） 麻ひもでバッグ編んでみました～。 バッグインバッグの大きさにぴったりなバッグが欲しいなぁ～と思って。 麻ひもは編みなれないので肩がこりましたけど何とか完成♪ 細編みばっかりですけど（笑）   バッグインバッグを入れないで、散歩バッグにもできそう！ そういえば、編み物してて毛糸やら麻ひもやら転がっていても ちびわんこは全くイタズラしません。 避けて歩いてます( ﾟдﾟ )！ こういう姿を見ても「大人になったなぁ～」と思います。 パピーの頃はホントにいろんなイタズラしてくれて、毎日大騒ぎでしたけどね。 家具や柱をかじるということはなかったのですが 興味のあるものはとりあえず咥えて、自分の寝床に持ち込み、カミカミしてました（笑） さすがに編み物用の「閉じ針セット」をかじってたときには青くなりました((((；ﾟДﾟ))) 周りのパッケージはボロボロになってましたけど、口の中に怪我がなくてホッとしたのは忘れられません。 犬用クッキーを焼くときも、パピーの頃は大騒ぎ！ べったりくっついて盗み食いを狙ってましたっけ。 それが今では・・・  こんな感じです。 パピーの頃はてんやわんやで「早く落ち着いてくれないかしら？」なんて思ってたけど ３歳すぎでめっきり遊ばなくなったちびっこを見てると 「ちょっとくらいイタズラしてもいいのに」と思ったりして。 人間のわがままですね～。 ただ、どっちにしてもわんこはかわいいのですヽ(* 'ー')ﾉ にほんブログ村 にほんブログ村 時々、依頼があると動物への遠隔ヒーリングをしています。
先月末にも闘病中のわんこさんに遠隔ヒーリングさせていただきました。 ２日続けてヒーリングさせていただいたその翌朝、わんこさんは虹の橋へ。 癌での闘病中で、かなり激しい痛みに苦しんでいたそうです。 最初の日にヒーリングしたときにも、まるで鋭いナイフが突き出てくるような そんなイメージを感じました。 できるだけナイフを取り除くイメージを続け、翌日ヒーリングするときには 随分落ち着いていたようで少しホッとしました。 その後、苦しむ時間があったものの最期は眠るようだったとおっしゃっていました。 ヒーリングは医療行為ではありませんから、病気を治すことはできません。 今回はネガティブエネルギーの除去が少しは功を奏したようで 痛みの感覚を和らげるお手伝いができましたが、必ずそうできるとは限りません。 そんな時、無力さを感じたりもします。 でも、エネルギーを整えることで少しでもサポートできるならと思い 精一杯ヒーリングさせていただいてます。  にほんブログ村 にほんブログ村
今日も朝から揺れたし、先ほど（17時過ぎ）また大きな余震がありました。
千葉市のうちのあたりは震度4だったようです。 揺れてる時間も長く感じたし、怖いと思いつつ自分を抑えていました。 そして、わんこ。 室内完全フリーなのですが、バリケン好きなので ほとんどの時間を寝室においてあるバリケンの中で寝ています。 （冬の間はコタツの中で寝てることも多いですけど・笑） 余震の多い最近、揺れたときにバリケンの外にいるときには 「ハウス！」と言ってバリケンに入る事を促します。 もともと入ってるときに揺れると、大抵そのままじっとしてるんですが 揺れる時間が長いと、出ようかどうしようかとちょっと落ち着かなくなるので 「まだよ、まだハウスだよ」と声をかけて留まらせます。 ちなみにバリケンの扉は開きっぱなしです。 皆さんそれぞれにやり方があると思いますが、 私は、揺れてる間は「大丈夫」という声かけはしません。 こう余震が続くと、「大丈夫」=「揺れてて不安な状態」と認識させてしまうかもと思うから。。 声をかけるとしたら「待てだよ」とか「おりこうだね」とか、いつもの言葉。 そして揺れがおさまったら、いつものトーンで「おりこうだったね～♪」と 声をかけて、小さなおやつをひとつ。 今までのところ、おやつを拒否することなく食べてます。 うちのわんこの場合、食べられる間は大丈夫！ 緊張したり、恐怖心が高まってしまうと、どんなものも絶対口にしませんからね～。 これもうちのわんこの「心の状態」を把握する大切なバロメーター。 アニマルコミュニケーションをしなくても、心の声をキャッチするサインはたくさんあります！ サインを見逃さず、大切な小さな家族を守っていきましょうね(* 'ー')ﾉ にほんブログ村 にほんブログ村 こんにちは、くららです。
夕べの余震・・・大きかったですね・・・。 また更に不安に拍車がかかった方も多いかと思います。 こんなとき、つい 「いつまで続くんだろう・・・」 と思ってしまいますよね。 それをちょっと言い換えてみましょうか。 「いつかは終わる」 「いつか必ず終わる」 って。 地震、津波、原発と国家的な非常事態ですから いつ終わるかなんて分かりません。 でも、絶対、終わるときは来るんです。 思いのほか長くかかるかもしれません。 自分が思い描く結末とは違うかもしれません。 でも、いつか、絶対、終わるんです。 小さな不安に置き換えてみれば、誰でも経験してると思います。 ものすごーく不安だったり悩んでいたりしたことも、終わってること、ありますよね？ よく使われる言い回しですが 「去年の今頃、どんなことで悩んでましたか？」 「3年前の今日、どんなことが不安でしたか？」 って聞かれると、意外と思い出せなかったりしませんか？ もちろん、日常的な不安と今回の不安は同じではないかもしれません。 でも「終わりが見えない」という状態は、何よりも不安を助長します。 だから「いつまで続くんだろう」より「いつか終わる」と言った方がいいと思うのです。 だいたい、電話で「ちょっとお待ちください」と言われて人が待てる時間は 「20秒」だと聞いたことがあります。 それ以上長くなるとイライラし始めるんだそうです。 いつまで待たされるんだろう？と不安になるからですね。 「いつかは終わる！」 そう言い換えて、私自身も乗り越えていこうと思います。 にほんブログ村 にほんブログ村 こんにちは、くららです。
東日本大震災の残した爪あとは大きく、未だ復興の見通しがつかないし 福島の原発問題は、いったい何がどうなっているのか分からない状態で・・・。 心が疲れてしまっている方も少なくないと思います。 そんなこと言ってる私も、実は・・・ 地震のあと、頭痛が続いて困っていました。 めったに頭痛などなかったのに急にどうしたんだろう？と 痛みとモヤモヤ感でいっぱいでした。 で、頭痛は奥歯の歯痛から来ていることに気付きました。 しかし歯痛を感じることも随分久しぶりで、なぜ今急に？と不審に思っていたら 無意識のうちに歯を食いしばっている自分が！ 寝ているときも多分、歯を食いしばってたんですよね。朝起きたときから歯も頭も痛い。 昼間も気がつけば「ギューーーーッ」と奥歯を噛みしめてる・・・。 「あぁ、私も不安だったし、がんばってたんだ」 そうやっと気がついて、なるべく歯を食いしばらないように 体に力が入り過ぎないように気をつけました。 ヒプノのリラクゼーション誘導テープを聴きながら眠るようにしたり セルフヒーリングしたりしましたが、一番よかったのは やはり「不安を話す」ことと、「他の人にヒーリングしてもらう」ことでした。 * * * * * 上記のような状態だった3月末、真木さんがまたヒーリングタッチのセッションに来てくださいました。 その少し前、サンディエゴでのレベル4を終えて「研修生」となった真木さん。 認定プラクティショナーへ向けてさらにセッション経験を積んでいかれるとのこと。 そしてそのセッションをチャリティーセッションにしたいとのお話でした。（こちらの記事へ） 趣旨に賛同してくれた私の友人2人も迎えて、3人立て続けにヒーリングタッチのセッションを してくださいました。真木さん、お疲れ様でした！ありがとうございました！ ここで、クライアント役の3人に共通したことがありました。 第5チャクラが不活性ということ。 やはりみんな不安を抱えている、でも、なかなかそれを言うことができない状態。 「被災もしていないのに・・・」 「私まで不安を口にすると家族をもっと不安にしてしまうから・・・」 「私ががんばらないと・・・」 そんな感じで、みんな不安にフタをして抱え込んでいました。 でも、セッション前のインタビューとして真木さんがそこをちょっとつついてくださると わーーーーっと不安について話してしまう自分が（汗） その時「言いたかったんだ」とはっきり分かりましたね。 誰もその不安に対する解決策なんて持ってない。 でも、言いたいんです。言って、体の外に出すことが大切なんですよね。 そしてそして、今回のセッションの気持ちよかったこと！！！ 真木さんがレベルアップされてるのはもちろんですが 他者ヒーリングにどっぷり寄りかからせてもらった感じでした（笑） 皆様もこの機会にヒーリングやマッサージ、トリートメントなどをお受けになってみては いかがでしょうか？ 「人の手」って本当にいいものだなぁと実感した幸せな日でした。。 ※チャリティーセッションの様子はこちら 真木さんのブログ http://earthemb.exblog.jp/16125405/ にほんブログ村 にほんブログ村 こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
被災した方はもちろん、被災してなくても毎日のニュースなどで 疲弊してきた方も多いかと思います。 そんなとき、簡単にリラックスできるのが「腹式呼吸」です。 たかが呼吸、されど呼吸。 人間、呼吸が止まれば生きていられません。 普段気にすることはないかもしれないけれど、とても大切な生命維持活動です。 緊張したり、不安だったりするときは呼吸が浅く、速くなっていることが多いです。 だから意識的に深く、ゆっくり呼吸をすることで緊張をほぐすことができます。 吸った時に肩が上がる、胸が上がるのは胸式呼吸、 腹式呼吸は、鼻から吸ってお腹を膨らます呼吸法です。 横になるか、ゆったりと座った状態でやってみましょう。 これだけです。簡単でしょう？（笑） これを何回か繰り返しましょう。 １０回くらいを目安にするといいかもしれません。 慣れてきたら、吸う：吐くを１：２でやると効果的です。 １拍吸ったら、２拍吐く。 ２拍吸ったら、４拍吐く、そんな感じです。 この腹式呼吸を繰り返すことで、脳がアルファ波状態になることはよく知られています。 ヒプノセラピーでも、リラクゼーションの冒頭で必ずこの腹式呼吸の誘導を行います。 腹式呼吸なくしてリラクゼーションは始まらない！と言っても過言ではないくらいです。 この腹式呼吸を行って、ボーっとなったり、体がジーンとしてきたらリラックスしてる証拠♪ もし時間があるなら、そのままゆったりした時間を過ごしてください。 そのときには冷えないように、ブランケットなどを使用してくださいね。 ボーっとした時間を過ごして起きるときには、１，２，３，４，５！と数を数えてから起きると良いです。 意識が切り替わります。 余震続きで、一緒に暮らすペットたちもどこか落ち着きをなくしているかも知れません。 彼らを落ち着かせるにはまず、人間が落ち着くことです。 一緒に寝ながらやってみてもいいかもしれませんね。 まだまだ危険と隣り合わせの方々がたくさんいらっしゃいますが そうでない者から、穏やかで落ち着いたエネルギーを発信していきましょう！ にほんブログ村 にほんブログ村 心よりお見舞い申し上げます。 * * * * * * * * * * * 皆様のお住まいのところはいかがでしょうか？ 私の住む千葉県もお亡くなりになった方がいらっしゃいますし 今も常時停電状態のところもあるようです。 地震当時、マンションの管理棟へ行っていたため 愛犬ひとりで怖い思いをさせてしまいました。 私自身は管理棟の外にでたものの、目の前の１４階建てのマンションが 大きな金属音できしみながら、ねじれるように揺れる様を目の当たりにして 「倒れるかもしれない」と、呆然としていました。 揺れがおさまった瞬間に自転車を飛ばして家へ戻り、バリケンの中で震える愛犬を 抱きしめることができたのは、本当に幸いでした。 私のところは千葉市美浜区でほぼ埋立地。 この近所こそ大丈夫ですが、液状化現象で泥だらけになった道路などが目に付きます。 それによって水道管が破裂し、断水が続いてるところもあるようです。 特に被害がなかったとしても、計画停電が始まります。 今、日本中が混乱の中にあります。 でもこのようなときだからこそ、心の通い合う機会に恵まれたりもしています。 どうぞみなさま落ち着いて。 被害がなくても、毎日、それも一日中ニュースで流れる映像や情報で 頭は疲労し、心が被災していきます。 情報はきになるでしょうが、TVを見ない時間を作るのも大切です。 ほんのわずかな時間でも好きな音楽を聴いたり 深呼吸したりする時間を持つことは決して悪いことではありません。 落ち着いた人が増えれば、その落ち着いたエネルギーも伝播していきます。 これだけの人が被災し、避難してる中で、動物たちも被災しています。 個人的に心を寄せてヒーリングをしてきましたが みゆマリエスさんが「被災した動物達へのヒーリング」を呼びかけられたので こちらに賛同してご一緒にヒーリングしていこうと思っています。 http://miyumaries.blog105.fc2.com/blog-entry-1203.html ヒーリングのエネルギーは集合意識で行ったほうが より大きく、より早く伝わると感じます。 ぜひ皆さんもご一緒に。 そして、被災した動物達へはもちろん、今自分のそばにいる大切な動物たちにも。 こんな時だからこそできることがあります。 強く、しなやかに生きていきましょう！ にほんブログ村 にほんブログ村
３月５日（土）５時４６分に新月（魚座）に入りますね。
新月の願い事を書く方も多いのでは？ もちろん私も書きますよ♪ これは、ただ他力本願で「宇宙に願いをかなえてもらっちゃおう～♪」なんてのとは違うと 私は思っています。 今、またはこれから、自分がどうありたいかというその姿を明確にイメージするための エクササイズだと思っています。 だからただなんとなく欲望を書き連ねても、ちっとも叶わないんじゃないかしら（笑）  自分がどうありたいか、どう進んでいこうとしているのか それを見極めた上で違和感のない願い事（文章）が書けたときに 叶う、というか、現実となる、のかな？と感じています。 さぁ、しっかり地に足をつけて、自分自身と向き合いましょうね！ にほんブログ村 にほんブログ村
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 by lunazione memo
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